30 minutes de Fitness par jour pendant 30 jours

Transformez votre silhouette et retrouvez confiance en vous grâce au Fat Attack Challenge

Programme fitness vidéo de 30 minutes par jour à la maison. En seulement 30 jours, grâce à l’utilisation du système HIIT , vous allez transformer votre silhouette.

Je vous propose un programme nutritionnel avec des menus, des recettes équilibrées et saines pour vous et votre famille et des listes de courses.

Un groupe de soutien Facebook, un suivi journalier, un défi instragram, un guide de motivation… sont autant d’outils qui vous sont offerts pour atteindre vos objectifs.

Voici comment vous allez y arriver

# Step 1

LE FITNESS

3 Programmes Fitness vidéos évolutifs de 30 minutes par jour pendant 30 jours.

Voici comment vous allez améliorez vos résultats

# Step 2

LA NUTRITION

Si vous voulez améliorer vos résultats, vous devez prêtez attention à votre alimentation. Un programme nutritionnel complet de 30 jours vous permettant d’atteindre vos objectifs.

Voici comment vous allez vous boostez

#Step 3

LA MOTIVATION

 Des outils de motivation puissants et efficaces qui vont vous booster chaque jour.

Je recommande plus que vivement le fatattack challenge ! Le luxe d’une coach à la maison, au moment que l’on choisit, en surveillant la cuisson de sa soupe si on veut. Super adaptable ! Tout le sport que l’on souhaite et un sport de qualité. Les cours sont variés, dynamiques et motivant alors même qu’on est face à un écran.Cathy sait entrer dans notre vie et la transformer sans même avoir besoin de nous rencontrer. Et je n’ai pas encore parlé des résultats. Silhouette transformée en seulement 2 mois et kilos superflus très vite perdus. J’ai perdu 3,3 kg mais avec l’impression d’en avoir perdu bien plus. C’est épatant ! Tout mon entourage vous le dirait. Je n’ai qu’un conseil : rejoignez vite le clan des personnes privilégiées qui ont le fatattack et Cathy dans leur vie ! Tellement heureuse de rejoindre la seconde session… Emilie – 34 ans – mariée et mère d’une petite fille d’un an – avocate en droit social – adepte du fatattack !